ミックスボイスを独学で習得するために！
ミックスボイスを習得したい、でも身の回りにミックスボイスを教えてくれる先生はいない、相談に乗ってくれそうな人もいない、ネットの情報を頼りに一人で練習を頑張ってみる・・・でもどうやって練習したらいいの？自分なりに声を出してみた！・・・でもこの声であってるの？ミックスボイスを独学で学ぼうとチャレンジしても、よくわかならい・・・まるで成長している気がしない・・・どうすればミックスボイスが習得できるのだろう？
私は断言しますミックスボイスは独学で習得できます！
なぜならば！ミックスボイスはただの発声技術だからです
才能なんか関係ありません、高い音域の声も自由に歌うための「声帯の使い方」を技術として覚えるだけなんです。
ミックスボイスは発声理論や発声方法を、自分自身が習得して再現することができなければ発声できない、これはトレーナーに師事しても独学でも変わりません！
トレーナーに言われるがままに発声しているだけでは絶対に習得できませんし
独学で自分勝手な発声を繰り返しても習得することはできません
ボイストレーニングも様々な方法が存在していますね、ハリウッド式で有名な「Nei Nei Nei」の発音や、ユバメソッドの「ホーッ ホーッ」の発声もただそれを繰り返しているだけでは、絶対にミックスボイスの発声には辿り着けません。
それではどんな練習がミックスボイスに辿り着くのか？自分自身でその発声の意味を考え訓練し、自分の声の変化を感じ、自分の理想の声に向かって追及する努力こそがミックスボイスの習得に絶対に必要です、この努力ができるのならば、必ず貴方の理想とするミックスボイスに辿り着くでしょう、それに自分にとっての良い声とは自分で見つけるしかないのです、自分自身の力でやり遂げなければならないのです、そして私もほぼ独学でミックスボイスを習得しました、このブログでは私が独学でミックスボイスを習得した時の経験や練習方法や知識等を情報発信しています、この記事を読んでいただいて、あなたの理想とする発声ができるように少しでもお手伝いができれば幸いです。
HM/HR系シンガー「タカキ」と申します、歌う事に10年以上取り組みました。
HM/HRジャンルの歌い方を学び3オクターブ以上の音域で歌えます
現在も理想の発声を目指し自身の体験談やミックスボイスの習得に役立つ情報を発信中です！
歌ってみた動画
Xjapan:Rusty Nail
https://www.youtube.com/watch?v=5pPeFoWfgQI
スマホアプリ「カラスタ」
MISIA: Everything
https://karasta.net/movies/830965
L'ArcenCiel: New World
ミックスボイスを独学で習得するために必要な事
まずはミックスボイスを正しく知ろう！
まずはミックスボイスという発声はどのようなものなのか？この事をしっかりと知りましょう、ミックスボイスは裏声と地声が混ざったような声と形容されますが、実際は地声と裏声の中間的な性質の声です、裏声の発声に作用する筋肉と地声の発声に作用する筋肉がバランスよく声帯に作用して発声される声です、日本人の男性は特に地声を作用させる筋肉が優位に作用しているため、裏声を作用させる筋肉が弱く、このままだとバランスよく作用させる事ができません、なのでまずは裏声の発声練習をして裏声を作用させる筋肉を鍛えることが重要なポイントになります、高い声（裏声）の発声を練習し、その声で歌える音域を広げ、その声を強く強化していく、このプロセスをクリアしていくと最終的に高い音域も貴方の理想とする声質で自由に歌えるようになります、これこそがミックスボイス発声です。
・ミックスボイスは裏声と地声の中間的な作用をもつ声帯の作用がもたらす発声
・まずは裏声を発声させる筋肉を鍛える事が必要
独学で何を練習するべきか？練習方法は？
まずは声の良し悪しの判断基準を明確にしましょう、独学だと他人からのアドバイスが得られないため、声の良し悪しを全部自分で判断する必要があります、自分の声の良し悪しを自分で判断するためには自分の歌声を録音してそれを聞き返す、これを何万回も繰り返す！これが必須です録音機器は様々な物がありますがスマホの録音機能で充分です、（最近ではスマホのカラオケアプリも無料の物がたくさんあります）そして判断基準として自分の理想とする歌手と比較して下さい、最初の頃は録音した自分の声を受け入れ難いと思います、ですが発声技術の向上とともに自分の声を素直に受け入れることが出来るようになり、その過程で様々な「気づき」があります、その「気づき」こそアナタの経験値の蓄積となります、この経験値をコツコツ積み重ねられれば将来的に必ず理想とする発声（歌唱）ができることでしょう。
そしてまず練習するべきは高い声の発声方法です！
勘違いしている人も多いのですが、ミックスボイスを習得すれば高い声で自由に歌えるのではありません、まずは高い声（裏声）の発声方法を覚えて（ヒョロヒョロした声でも、細い声でも、変な声だとしても）その声で歌える範囲を広げ（高音域にも低音域にも）そして最終的にその声を地声の様に響く声にする、その結果ミックスボイスと呼ばれるような幅広い音域を任意の質感で歌える発声が身につくのです、順番は①高い声を発声する、②その声で歌える範囲を広げる、③その声を強く太く響くように強化する、順番的にはこのようになります、まずやるべき練習は高い裏声（ヘッドボイス）の発声練習です
・声の良し悪しを判断するため録音機能を活用し自分の声を聞き返そう
・まずは高い声（裏声）（ヘッドボイス）の発声練習をしよう
・高い声が発声出来たら、その声で歌える範囲を広げ、声を太く強く成長させていく
歌うための基本的な発声ヘッドボイスを練習しよう！
ミックスボイスを習得すると決意したのなら、まずは基礎となるヘッドボイスの発声方法を習得しましょう、ヘッドボイスは高い音域でも自由に歌うための基礎的な発声です、詳細は下記リンクをご参照ください
高い声で歌ってみようヘッドボイスとは？正しい出し方と3つのコツを徹底解説 - 歌おうぜ！
ヘッドボイスで歌える範囲を広げる練習方法とは！
ヘッドボイスで歌い始めたアナタには様々な課題（問題）が訪れるでしょう
・声量（音量）がでない
・強く発声できない
・スカスカする感じ
・変な声！
・裏声っぽい
代表的なものはこんな感じでしょうか、私も悩まされた思い出があります
ですが安心してください、上記の問題はすべて解決できます
そのためのポイントは「共鳴」です共鳴を取れるようになると
声に響きを得ることができます、それは声を強く豊かに地声の様に響かせるのです
・ヘッドボイスでの歌唱には裏声っぽいなど様々な問題が発生する
・裏声っぽいや変な声などの問題はすべて解決可能
・解決のポイントは「共鳴」にある
共鳴空間で声を効果的に響かせる 1:鼻腔共鳴
まずは鼻腔の共鳴空間を利用し中音域の発声と鼻腔共鳴の感覚を掴みましょう
鼻腔共鳴感覚を得るために最適な練習方法は「ハミング」です！
かならず鼻が鳴っているような、響いているような感覚で行って下さい
まずはハミングで「mu~ mu~」と鼻を鳴らし
その感覚のまま「あー」とハミングを声に変換してみましょう
綺麗に発声できることを目標にして下さい絶対に大きい声を出そうとしないで下さい
そしてこの状態の発声で中音域の歌を歌えるように練習をして下さい
口腔の共鳴空間を得られると裏声っぽい声は改善されていく 2:口腔共鳴
次の段階では主な響きのポイントを口の中に（口腔）に移しましょう
口腔は鼻腔より大きな共鳴空間を確保できます、この空間で共鳴を得ると声量も歌うには十分な量が確保できるようになってきます、そして共鳴空間が大きくなることによって響きの量（倍音）も豊かになり、より地声に近い声質の発声ができるようになってきます
ロック歌手のような発声をするために咽頭腔の響きを得よう 3:咽頭腔共鳴
最後に紹介する共鳴ポイントが喉の奥、声帯のすぐ上の辺りにある空間
咽頭腔です、この共鳴空間の響きが取れるとエッジボイスが効果的に声に含まれるようになります、
ミックスボイスを習得するために指針となるボイトレ本
この本はYUBAメソッドと呼ばれるボイストレーニング方法を紹介している本です、
なぜYUBAメソッドを紹介するのか？
ボイストレーニングも様々な流派が存在しそれぞれのトレーナーが様々な情報を発信しています、その中でも現在はハリウッド式のトレーナーさんが多くの情報を発信しています、ハリウッド式で有名な「Nei Nei Nei」の発音なのですが、独学の場合はここに大きな問題が発声すると考えています、それは「張り上げ声の呪い」から逃れられな事です、私自身は「Nei Nei Nei」の発音が意味する事も、練習する人に何をやらせたいのか？も理解できます、そして発声も高いクオリティで再現できます。しかし、練習を始めたばかりの人は間違いなく「Nei Nei Nei」と声を張って発声するでしょう、これではいくら練習してもミックスボイス習得に繋がる事はないと考えています、それではどうするか？一度0に戻り（スタートラインに戻る）新しく第一歩を踏み出して貰いたいのです、YUBAメソッドは完全に脱力したピュアな裏声（ファルセット）から発声練習がスタートします、そしてこれが本当に重要です、ピュアなファルセットがスタートライン、そして一歩目はヘッドボイスの習得へと繋げやすいのです、YUBAメソッドは「混ざり声」という理論を展開しています、私もこの理論を勉強し、自分なりに突き詰めていく事により現在の発声に行きつきました、このメソッドは独学でミックスボイスを習得したい皆さんの大きな力となるはずです、ぜひ参考にしてみて下さい。
・独学ではYUBAメソッドが再現性が高い
・脱力したピュアなファルセットがスタートライン
・張り上げの呪いから逃れよう
私がミックスボイスを習得するためにお手本にした人
最後に
ミックスボイスの発声練習は本当に様々な問題と課題に直面することになります
当ブログではその問題を解決するヒントを提供しています、問題に直面したり
クリアしなければならない課題にたどり着いたら、トップページから直面している問題の記事をご覧ください
ミックスボイスが出せる（発声できる）「ボイストレーニング３STEP」 - 歌おうぜ！